A futura gravidez e o ácido Fólico

Por Dr. José Bento de Souza

O ácido fólico é uma vitamina B solúvel em água, essencial para o crescimento e o desenvolvimento. A forma natural da vitamina é o folato encontrado em alimentos como verduras folhosas, legumes, frutas cítricas, aves e gema de ovo.

Mas sua forma sintética é absorvida com mais eficiência, sendo comercializada em suplementos nutricionais e alimentos fortificados.

Desde o início da década de 50 suspeitava-se de uma ligação entre a alimentação e os defeitos do tubo neural no recém nascido, mas somente quando pesquisadores descobriram que a deficiência de ácido fólico causava defeitos de nascimento em animais é que se estabeleceu claramente a conexão. Esses defeitos do tubo neural causam o fechamento incompleto da espinha dorsal durante o desenvolvimento fetal, podendo resultar em bebês com anencefalia (ausência de grande parte ou de todo o cérebro), que morrem logo após o nascimento, ou com espinha bífida (uma exposição da medula espinhal), que crescem com graus variados de paralisia e incapacidade. Estas alterações começam bem no início da gestação "antes que a maioria das mulheres saibam da gravidez" e representam um grave risco " oculto".

Felizmente, sabe-se hoje que a suplementação de ácido fólico antes da concepção e do 18º ao 30º dia após o bebê ser concebido pode reduzir o risco de defeitos do tubo neural.

Veja só: a informação ainda é o melhor aliado à sua saúde e de seu filho.

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Dr. José Bento de Souza trabalha como ginecologista e obstetra nos Hospitais Albert Einstein e São Luis desde o início dos anos 80. Também se mantém ligado às maternidades dos hospitais Santa Joana e Santa Catarina. Formou-se pela Faculdade de Medicina da Universidade Mogi das Cruzes em 1981, fez residência médica no Hospital das Clínicas, foi professor Titular da Universidade de Taubaté. Participa constantemente de congressos e seminários dentro e fora do país. Comprometido com a sociedade, participa de vários programas de televisão e rádio respondendo às dúvidas relacionadas a saúde da mulher. Visite o site do Dr. José Bento

O conteúdo veiculado nas colunas é de responsabilidade de seus autores.

Comentários

Comentário de Roberta em 11/11/2008 às 19:23hs. (horário de Miami)

mulher
adorei esse site mais qual é a idade q a menina mistrua é normal 11? xau !

Comentário de Debora Ribeiro em 24/03/2009 às 09:38hs. (horário de Miami)

gravidez
Olá Dr. Bento,meu nome é Débora tenho 21 anos e uma dúvida:quais as mudanças no meu corpo no 1º mes de gravidez? Quais os sintomas,e procedimentos a tomar? Obrigada pela atenção,abraços!

Comentário de MARCELA DANTAS GASPARI NERY em 02/07/2009 às 21:33hs. (horário de Miami)

Gravidez
Oi Dr.José Bento.Tenho 28 anos e estou casada há 2 anos e 5 meses,mas estamos juntos há 7 anos.Meu marido só fica falando comigo em ter uma menina,mas ele só quer menina dr.Um dia ele comprou uma roupinha de criança branca e rosa e me deu de presente.Gostaria de saber como faço para engravidar de uma menina.

Comentário de Rose Medeiros em 23/07/2009 às 13:33hs. (horário de Miami)

Menina!
Olá Dr. J. Bento... gostaria de saber maiores detalhes para a fencundação de "xx" do espermatozoide feminino, pois ja tenho um menino lindo, e gostaria de fazer um casalzinho, grata pela atençao. Meu ciclo é de 30 dias em média.

Comentário de Marcia Eliane Leite Sobral em 07/08/2009 às 18:16hs. (horário de Miami)

Menino
Olá Dr. José Bento... gostaria de saber maiores detalhes para fecundação de sexo masculino, pois ja tenho uma linda menina gostaria de fazer um casalzinho, se deus quizer tbém é claro, obrigada pela atenção .

Comentário de viviane em 18/08/2009 às 09:38hs. (horário de Miami)

gravidez:
oi dr. meu nome e viviane, tenho 21 anos, a alguns meses parei de tomar anticoncepcional injetavel e estou tentando engravidar mas não consigo, pois ja tive 2 abortos nos primeiro mes da concepção. O q faço minha saude e do meu marido ta normal ja fiz exames ta tudo normal peço ajuda.

Comentário de Vanessa Sidrone em 31/08/2009 às 20:09hs. (horário de Miami)

Parabens
Dr José Bento,obrigada por indiretamente, tirar minhas dúvidas, sou sua fã de carteirinha, desde 2004. Quando comecei à acompar seu programa na Tv. foi na gravidez da minha 1ª filha; agora tô gravida de 6 meses, da segunda. E não perco seu programa. Converso sempre com meu médico à seu respeito, kkk Ah! apesar de estar com 6 meses, continua enjoando muito, mmmuuuuiiiito mesmo, à toda hora todo instante, é normal? Espero receber resposta por email, ou melhor ainda na Tv, se dé manda um beijo sou de Nossa Senhora do Socorro no estado de Sergipe.

Comentário de Jacqueline em 16/09/2009 às 12:47hs. (horário de Miami)

Gravidez
Boa tarde!

Achei super importante, pois muitas mulheres nunca ouviram falar de Ácido Fólico.
Eu faço uso do Ácido Fólico desde o ano passado.

Gostaria de fazer uma pergunta para Dr.José Bento.

Meu nome é Jacqueline tenho 31 anos, sou casada á 5 anos.
Casei virgem e com 4 anos de casada resolvemos ter nosso filho, engravidei logo mais tive um aporto, pronto fiquei arrasada pois esperei tanto por isso.
Mais logo engravidei novamente, para minha surpresa era uma gravides tubária, tive que ir logo para um Hospital para fazer uma cirurgia de urgência.
Foi muito difício, mais Deus sabe o que faz.
A minha médica disse que teria que esperar 6 messes para tenta engravidar novamente.
Minha pergunta é:
Gostaria de engravidar de uma menina, tem alguma coisa que eu posso fazer para que isso vire realidade?

Desde já agradeço sua atenção!

obrigada!

Comentário de josiane em 17/09/2009 às 21:18hs. (horário de Miami)

engravidar de menina
ola ,dr jose bento gostaria de saber se e verdade comer muita salada e coisas com muito limao e sal ....consegue engravidar de menina . como faco pra engravidar de menina .comofico sabendo qual o dia certo pra ser menina minha mentruacao vem dia 30 para o dia 01 espero q possa me ajudar obrigado

Comentário de Viviane de Moraes Meyer em 29/09/2009 às 15:33hs. (horário de Miami)

Primeira gravidez
Oi Dr Jose Bento sou sua fã...gostaria de saber se qdo paramos de tomar pilula devemos esperar uns tres meses p engravidar tomo pilula a 16 anos e agora quero engravidar é verdade q o utero fica inchado? Por isso melhor esperar um pouco? tenho duvidas minha idade é 29anos bjo obrigado!!

Comentário de clarice em 01/10/2009 às 13:14hs. (horário de Miami)

quero engravidar
boa tarde Dr Jose Bento,quero engravidar e to com meus hormonios muito baixo isso vai prejuticar o bebe ou a mim, o que devo fazer para engravida de uma menina e sem riscos a nossa saude. obrigada por tudo.

Comentário de Lucelena em 09/10/2009 às 11:11hs. (horário de Miami)

36 anos
Tenho 36 anos, tomei antconcepciona EVANOR desde os 24 anos após ter minha filha. Tomei muito tempo seguido sem interrupção, só parei algumas vezes para menstruar quando eu queria. Hoje quero engravidar novamente, parei de tomar anticoncepcional em maio,minha mentruação desde lá é reguladinha sempre dois dias anterior a data da última menstruação, menstruei hoje e quero engravidar o quanto antes pois sei que quanto mais velha eu ficar menores são as chances de conseguir, me auxiliem por favor para saber com exatidão meu periodo fértil para conseguir minha tão sonhada gravidez.muito obrigada e sorte à todos.

Comentário de Francisca em 13/10/2009 às 12:29hs. (horário de Miami)

Gravidez
é verdade que a mulher que tem a menstruaçõa irregular terá dificuldades para engravidar? o que tem que ser feito?

Comentário de Edylane em 18/10/2009 às 20:51hs. (horário de Miami)

Anticoncepcional
ola Dr. José Bento Parei de tomar meu remédio ciclo 21 há 2 semanas pois meu marido esta com 6 meses de operado(vazectomia),tivemos relaçao apenas uma vez depois disso e estou sentindo dor no pé da barriga e dor nos seios é normal?

Comentário de joselia em 22/10/2009 às 08:39hs. (horário de Miami)

Para ter menina
Bom dia Dr. José Bento

Gostaria de saber se existe mesmo um segredinho que ajuda a ter menina.
Tenho um lindo menino e gostaria muito de ter uma princesinha...

Comentário de michelle em 18/11/2009 às 16:12hs. (horário de Miami)

como ter uma menina
gostaria de saber se existe um segredo de como ter uma menina e como funciona a tabelinha de fertilidade

Comentário de Daniela simeoni em 23/11/2009 às 11:20hs. (horário de Miami)

futura gravidez
Estou sem tomar anticoncepcional desde 11/03 2009, pois ja fez 8 meses sem remedio no organismo,pq sera a demora de uma gravidez estou com 34anos. estamos anciosos nao tanto mas...

Comentário de SIMONE em 09/03/2010 às 20:47hs. (horário de Miami)

a minha menstruação vem só no 1º dia e no terceiro e depois some,então não consegui engravidar até hoje, durante um ano,já perdi um bb a 1 ano e meio e está difícil , o que devo fazer?