Descubra três soluções para conseguir a liberdade emocional

Por Lygya Maya

Muitas pessoas pensam que liberdade é somente física e/ou financeira e, com essa impressão, trabalham concentrando-se nesse ou naquele objetivo.

Há também aqueles que pensam que ser livre é não ter dinheiro nenhum. Mesmo que essa indicação fosse verdadeira, é limitada, porque só focaliza no nível físico.

A teoria mais certa que achei é quando trabalhamos nos quatro níveis de cura (espiritual, mental, emocional e físico), obtendo dessa forma os caminhos que nos conduzirão à liberdade tão cobiçada por nós, seres humanos. Acredite ou não, o primeiro passo certo para o trajeto à liberdade é o emocional. Somente quando alcançarmos esse nível enfrentaremos, ganharemos ou trataremos dos outros níveis de forma mais amadurecida e realística.

Quando entramos no nível mais elevado da autopercepção, no qual sabemos que somos e atuamos como seres ilimitados, usamos o poder de nossas próprias mentes para curar o corpo e a vida. Só assim compreenderemos que esse poder de cura nunca esteve fora de nós, mas sempre dentro de nós. Experimente começar…

Tudo que nos traz conforto no mundo material e que podemos tocar fisicamente foi criado por uma outra mente humana, com uma finalidade. Não há nenhuma diferença na criação de uma coisa material e uma situação melhor para nós. O processo pode ser o mesmo. É só imaginar o que queremos, desejar e desenhar sabendo para que aquilo vai servir e colocar em prática. Quando nossa intenção é projetada com intenção genuína, podemos - e iremos, eventualmente - conseguir o que quisermos realizar para nos ajudar também.

A liberdade é algo intocável, mas desejado pela grande maioria dos seres humanos. Uma vez que a conseguimos, não há mais sofrimento ou tormenta. A mente voa livre como um pássaro no sentido que preferirmos. Quando isso acontece, é sempre possível realizar nossos sonhos neste nível de consciência e de autopercepção mais elevada. Isto é o que as pessoas na Índia chamam de “prana” e os católicos de “união com Deus”. A gente se sente nas nuvens literalmente. A gente voa alto…

Portanto, vale a pena trabalhar para chegar lá…

Três soluções para a Liberdade pessoal:

●         Sempre que perceber que está tendo preocupação com um problema, mude imediatamente o pensamento para a solução ou uma lembrança boa do passado ou projeção do futuro. Exercite sua mente a pensar positivo, custe o que custar, sem a ajuda de remédios. Para sermos bons em tudo o que fazemos temos de treinar e praticar.

●         Sempre dê risadas. O humor é uma ferramenta poderosíssima para liberar toxinas emocionais e físicas. Se um comediante pode ver no drama coisas engraçadíssimas, também podemos. Quando liberamos as toxinas no riso, esse processo se torna a vitamina que ajuda a ter bom humor: Esse processo vai ajudar consequentemente o fígado, que, se não estiver limpo e funcionando bem, faz com que o mau humor tome conta de você. Já vi muita gente acordar de mau humor sem saber por que. Também vi muita mulher, dias antes da menstruação, não ter como controlar o mau humor e a sensibilidade. Mas, para tudo isso, há soluções maravilhosas: não deixe de pesquisar. Saiba mais sobre seu corpo para que tenha energia suficiente para viver extraordinariamente bem.

●         Caso se senta mal emocionalmente procure ajuda imediatamente. Não me refiro apenas a ajuda dos amigos para desabafar (esta ajuda também é valida momentaneamente) mas não esqueça que o mal não foi cortado pela raiz e ira voltar à tona cedo ou tarde. A doença emocional é uma doença vista na maioria das vezes como secundaria e por isso mesmo se torna crônica pelo numero de anos existindo dentro de nós sem ao menos nos dar conta. E quando as dores na região lombar, a dor nos ombros, e dores de cabeça incomodarem, as aspirinas da vida podem fazer a dor física passar por um tempo mais repito, o mal não foi cortado pela raiz.

Sua na cura e liberdade emocional...
L.)

Vendas no site: www.lygyamaya.com.br

A autora é a única brasileira no mundo que combina intuição Xamanica com técnica americana de coaching (treinamento) para ajudar pessoas a adotar atitudes positivas e poderosas que irão eliminar o estresse e injetar paixão na vida profissional assim como a pessoal. Lygya Maya viveu no exterior por 29 anos, e já se apresentou em vários programas de radio e TV Americana (WB11, Fox, CBS, E NBC), além de ter sido mencionada em jornais como o New York Times, New York Post, Daily News, e em revistas como Vanity Fair, Essence, Time Out de Londres. Ela foi uma palestrante da companhia de Anthony Robbins (mestre motivador americano) viajando o mundo em sua companhia por 3 anos e agora volta a morar no Brasil e escreve dicas poderosas e realísticas para você criar uma vida extraordinária. Seu site: www.lygyamaya.com.br.

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