Prática do Zen na Cura da Depressão, A

PHILIP MARTIN   

O autor afirma que a depressão é um mal que aflige não só o corpo e a mente, mas também o coração. No coração, no espírito, é que está a chave da cura. Ele mostra como fazer das práticas e ideais zen uma parte natural do cotidiano, descrevendo um caminho para a vida saudável.