Cérebro Jovem: Guia Completo para a Saúde Física e Emocional

GUY MCKHANN   MARILYN ALBERT   

Se existe alguma coisa que determina como viver plenamente na idade mais avançada, é a boa função do cérebro. O seu cérebro controla e alimenta virtualmente todos os aspectos de sua vida - da memória ao humor, do pensar ao dormir, do movimento aos sentidos - e como o resto de seu corpo, ele muda com a idade. A boa notícia é que agora há uma fonte única e confiável que fornece informações necessárias para manter seu cérebro funcionando no mais alto nível possível pelo período mais longo possível. Neste livro, dois dos mais famosos médicos especialistas em cérebro, guiam os leitores através das mudanças que podemos encontrar com a idade e com a maturidade do cérebro.