O bem-estar não acontece sem mais nem menos. Viver em equilíbrio significa dedicar algum tempo à autorenovação. Neste livro os poderosos princípios contidos em Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes, de Stephen R. Covey, são simplificados para ajudar o leitor a perceber os benefícios de levar uma vida mais tranqüila e equilibrada.
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