Voando Sem Stress: Estratégias para Superar o Medo de Voar

RUDOLF KREFTING   AHMET BAYAZ   

O sonho de voar é um pesadelo para muitas pessoas. Elas não conseguem aproveitar as viagens rápidas e seguras de avião, ou até mesmo evitam entrar nessa "caixa voadora". Parece paradoxal que, em uma sociedade que acredita tanto na técnica e em estatística, o medo de voar seja tão disseminado. Muitos, só de pensar em subir a rampa do avião, têm taquicardia, ficam com as mãos suadas, preferem pegar 180 km de estrada -embora isso represente para eles um risco muito maior de se ferir ou morrer: O avião é de longe o meio de transporte mais seguro, que, na era do turismo em massa, mais e mais pessoas utilizam. Mas esse reconhecimento racional não ajuda em nada aqueles que têm medo do vôo. Não é possível curar medos só com motivos racionais e "contraprovas ". Esses medos tomam conta e dominam as vítimas, ao mesmo tempo psíquica e fisicamente, e surge uma situação de alarme físicopsíquico, que em ca