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Saúde Perfeita

Este livro apresenta o método de cura e prevenção de doenças desenvolvido pelo Dr. Deepak Chopra, médico internacionalmente prestigiado por suas espetaculares pesquisas sobre a integração entre o corpo e a mente.

Combinando conceitos da milenar medicina indiana e da moderna ciência, Chopra discorre sobre os três tipos físicos em que se divide toda a humanidade e propõe um questinário para que o leitor identifique a que grupo pertence - ou seja, qual é aquele que predomina em sua constituição.

A partir da compreensão da forma como cada indivíduo funciona, este livro apresenta um amplo programa de alimentação, exercícios, meditação e massagens, um roteiro obrigatório para quem deseja nada menos que a perfeição.