Como Ser Saudável sem Ser um Chato!

DAVID CLAYTON & LAURA VANDERKAM   

Muitas pessoas, pensando honestamente, não querem fórmulas milagrosas para ter uma vida mais saudável; querem, antes de tudo, viver a vida delas melhor, independentemente dos maus hábitos. Uma conversa direta com um médico que ensina a minimizar os danos provocados por hábitos que todos nós sabemos que não deveríamos ter -- mas, mesmo assim, temos. Essa é a proposta deste livro: trazer informações úteis para maximizar a condição psicológica e física e minimizar a vida mergulhada em maus hábitos. Com ele você descobrirá que, embora existam inúmeras formas de satisfazer seus maus hábitos de maneiras mais saudáveis, a melhor forma de evitar problemas de saúde e manter suas despesas médicas em um patamar razoável é fazer algumas escolhas simples.
Editora: Alegro
ISBN: 8535221670
Ano: 2006
Edição: 1
Número de páginas: 0
Acabamento: 
Brochura
Formato: Médio
Complemento da Edição: Nenhum